ما هي المدة الموصى بها من دورة الأوكسجين؟
ينصح أن تتنفس نفث العشرات من الأكسجين ، ومرتين في اليوم.
وأوصت هي القيام دورة الأوكسجين 10 حتي 20 دقيقة عندما كنت تشعر بالحاجة (التعب والإجهاد ، والحاجة للاسترخاء ، وصعوبات في التنفس ، ضعف التركيز ، والانتعاش قبل أو بعد الرياضة).