Fordelene ved ilt ifølge eksperter, medicinsk
- Der er ingen tvivl om, at ekstra ilt kan forbedre din fysiske og mentale ydeevne.
Omvendt, mangel på ilt (som en højde) kan en have en skadelig virkning på aerob motion og ydeevne.
Tony Lychalat, MSC Sport Med (top sport videnskabsmand og coach til førende atleter. (Zest, 2000)
- Af de ekstra ilt hjælper dig med at genoprette hurtigere efter træning. Det gør dig mere udholdenhed og øget hyppighed af uddannelse.
Dr. John Brewer, chef for Idræt på Lilleshall Human Performance Centre (Sundhed og Fitness1999)
- Du indånder ilt i 20 minutter, og dine muskler løsnes, hovedpine og stress forsvinder.
Der er fornyet energi og en følelse af afslapning. Jeg er overbevist om fordelene ved ilt.
Dr. Richard De Andrea, Sunday Herald 1999
- Oxygen er vigtigt for kroppen og hjernens funktion.
Mere ilt til rådighed for systemet, jo bedre vil det fungere.
Mazzero Dr. Robert (Medicin og videnskab i Sport og Trænings 1999)