Cal é a duración recomendada de unha sesión de osíxeno?
Aconséllase a respirar un ducia de golpe de osíxeno, dúas veces ao día.
Recoméndase facer unha sesión de osíxeno de 10 a 20 minutos, cando sente a necesidade (fatiga, estrés, necesita relaxarse, dificultade para respirar, falta de concentración, a recuperación, antes ou despois do deporte).