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Qual è la durata consigliata di una sessione di ossigeno?

Utilizzo di lattine di ossigeno :

Si consiglia di respirare una dozzina di boccate di ossigeno, due volte al giorno.

L'uso di barre di ossigeno :

Si consiglia di fare una sessione di ossigeno 10-20 minuti quando si sente la necessità (stanchezza, stress, bisogno di rilassarsi, difficoltà respiratorie, difficoltà di concentrazione, di recupero prima o dopo lo sport).

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