Jaki jest zalecany czas trwania sesji tlenu?
Wskazane jest, aby oddychać kłęby kilkanaście tlenu, dwa razy dziennie.
Korzystania z barów tlenowych :
Zaleca się do sesji tlenu od 10 do 20 minut, kiedy czujesz potrzebę (zmęczenie, stres, potrzeba odpoczynku, trudności w oddychaniu, słaba koncentracja, odzysku przed lub po sport).