Qual é a duração recomendada de uma sessão de oxigênio?
É aconselhável para respirar um puffs dúzia de oxigênio, duas vezes por dia.
Recomenda-se fazer uma sessão de oxigênio 10-20 minutos, quando você sente a necessidade (, stress fadiga, necessidade de relaxar, dificuldade em respirar, falta de concentração, a recuperação, antes ou depois do esporte).